Помогла не только тысячам девушек, но и создала свою фигуру с 0, а потом вернула форму после родов и выступила в соревнованиях по бодибилдингу (фитнес бикини, фит модель)
Обрести шикарную фигуру, полюбить себя и свой новый здоровый образ жизни без жестких диет и срывов
ФИТНЕС-ТРЕНЕР С ПЯТИЛЕТНИМ ОПЫТОМ
ПОМОГЛА БОЛЕЕ 10.000 ДЕВУШЕК
01
02
Поэтому часто экспериментирую, создавая вкусные, простые и сбалансированные рецепты. в этом сборнике я поделюсь своими любимчиками
ОБОЖАЮ ВКУСНО ЕСТЬ
03
Алеся Дубко
КАК ВЫГЛЯДИТ СБОРНИК?
Благодаря такому наполнению и поддержки от меня, тебе будет легко начать вкусно и разнообразно питаться и при этом иметь стройную фигуру
“
ДЛЯ ВСЕХ
статьи по питанию, которые помогут тебе научиться питаться вкусно, полезно и не срываться
Общий чат участниц с обратной связью от меня. Доступ навсегда
Продуктовая корзина
моих любимых простых и вкусных сочетаний
СБОРНИК ОБЕДОВ И УЖИНОВ
20+
60
разнообразных вкусных рецептов салатов, основных блюд , паст и многого другого в текстовом формате
сбалансированных быстрых рецептов завтраков в видео и текстовом формате